え～天気・気持ち え～。

今年に入って、怪我と仕事で余り走れてません。 年寄りの足の筋肉は細くなる一方。 　怪我も治り、連休からの仕事もかたずきそうなので 昼から近くの猪名川の河川敷に・・・ 　伊丹イオンから池田の呉服橋間。 約７ｋｍを４往復 　イオン方面へは向かい風（ヘロヘロ） 　呉服橋へは追い風　（カシャカシャ） 日焼けの為にも、（足、貧弱な真っ白け） しばらくは、このコースを楽しもう。 のどが渇けば伏尾の山小屋の . . . 本文を読む