にゃはども。ピースですぅ
年がら年中ダイエットが頭から離れませんが
今回は・・・マジです
しかもあたしよりも旦那さまの方が真剣に
先月の中旬から頑張ってますよぉ~
週4回はウォーキングして、食事も揚げ物はoff。そのほかいろいろとありますが・・・
息抜きの日もあって、そんな日は朝から何を食べてもイイの。
これは旦那さまの職場の後輩くんにアドバイスしてもらいながら実行してるダイエットなんです。
彼は筋肉やダイエットに詳しくて、マッチョくんなんです
1ヶ月で旦那さまは5㌔弱、あたしは3㌔弱落ちました
まだまだこれからですよぉ。
先日もマッチョくんから『こんなのもイイっすよぉ~』って。
毎日サラダを食べてますが、普通のツナ缶は油が気になります。
でもこれなら美味しいし油が気になりません
サラダに乗っけて食べてます
これから停滞期がやってくると思いますが、マッチョくんがアドバイスしてくれるので挫折しないようにがんばろ~っと
実は・・・7月に友達夫婦と沖縄へ行く予定なんです
あたしはキラキラビーチで水着になる為に(笑)
じゃ~ねぇ(* ̄ー ̄*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"ばいばい
年がら年中ダイエットが頭から離れませんが
今回は・・・マジです
しかもあたしよりも旦那さまの方が真剣に
先月の中旬から頑張ってますよぉ~
週4回はウォーキングして、食事も揚げ物はoff。そのほかいろいろとありますが・・・
息抜きの日もあって、そんな日は朝から何を食べてもイイの。
これは旦那さまの職場の後輩くんにアドバイスしてもらいながら実行してるダイエットなんです。
彼は筋肉やダイエットに詳しくて、マッチョくんなんです
1ヶ月で旦那さまは5㌔弱、あたしは3㌔弱落ちました
まだまだこれからですよぉ。
先日もマッチョくんから『こんなのもイイっすよぉ~』って。
毎日サラダを食べてますが、普通のツナ缶は油が気になります。
でもこれなら美味しいし油が気になりません
サラダに乗っけて食べてます
これから停滞期がやってくると思いますが、マッチョくんがアドバイスしてくれるので挫折しないようにがんばろ~っと
実は・・・7月に友達夫婦と沖縄へ行く予定なんです
あたしはキラキラビーチで水着になる為に(笑)
じゃ~ねぇ(* ̄ー ̄*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"ばいばい
にゃはども。ピースです
ゴールデンウィークいかがお過ごしですか
日中も温かくて、半そでで過ごしたりするくらいです
近所に甥っ子が2人います。小学3・4年生。やんちゃというかわがままし放題兄弟なんですが
去年の夏から野球を始めました。
今年は試合にも出してもらえたりで頑張ってます。
おととい他校との試合で兄ちゃんの方が初ホームランを打って優勝しました
お祝いにじいちゃん家で焼き肉
・・・そこまでは良かったんですが
ちょっとウキウキしていた甥っ子達は、あたしの旦那さまとキャッチボールしようって言い出し狭い道路で始めました。
しばらくはグローブへ球がちゃんとおさまる音が何度もしてました。すると・・・
ガッシャ~ン
ありえません
我が家の玄関のガラスに丸い穴がアニメで見る画像のまんま。
甥っ子(兄)が投げた球を旦那さまが取り損ねたと。
夕方だったし、旦那さまも飲んでたからって。
その時は納得し、誰もけがしなかったし身内のガラスで良かったじゃん。って思ってました。
でも家へ帰って良く聞いてみると・・・
最初は弟の方と旦那さまがキャッチボールをやってたのに、いつもの兄のわがままで割り込み。
弟に向かって『どけっ、かわれ~や』・・・と。
そして『俺の方が上手いんぞ』っていわんばかりに場所もわきまえず力いっぱい旦那さまに向けて投げつけたって事でした。
ノーコンのくせに誰が力いっぱい投げろって言った~?
全くわがままで協調性ゼロっつうか、弟に対して思いやりのかけらもないんだから。
あたしが見てたら怒鳴りつけてたかも。
でも力いっぱい投げたボールがガラスを割っちゃうくらいになったんだなぁって。
日に日に成長してるんだなぁって。
力の成長は喜ばしいけど、心も成長してね。甥っ子くん達
我が家の玄関は今も割れたまま。
ゴールデンウィークの為、ガラス屋さんはお休みだとか。トホホホホ
楽しいゴールデンウィークをお過ごしください
じゃ~ねぇ(* ̄ー ̄*)/~~☆'.・.・:★'.・.・:☆'.・.・:★"ばいばい