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パシフィックスポーツプラザ

リラクゼーションエクササイズで快適ライフを!!

健康な年にしましょう

2009-01-05 17:24:34 | プラザ茂木のお知らせ

あけましておめでとうございます

本年も宜しくお願いいたします

皆様の2009年も
う~んと良い年になりますように!

 

というわけでただいまプラザ茂木では運がう~んと良くなるように新年運だめし福引き行なっています!

1/5~1/7まで!先着100回!はずれなし!

皆さんモ~、福を引きましょう!

平成21年丑年

 

 


みんなで盛り上がった!!!

2008-11-30 17:11:46 | プラザ茂木のお知らせ

12月1日の1日前にプールでお祭り!

みんなで盛り上がった。

10時から始まった第1部は水泳記録会!

ヨーイ ドン!

水しぶきがバーッ上がり、頑張って泳いでゴールゴールゴール・・・

緊張の中頑張ったあとは、第2部スタート!みんなで遊びの時間!

目玉はみんなで作ったペットボトルの橋!

360本が1つの橋に。全長20M渡りきるのは至難の業!

あっという間の3時間。また来年もお楽しみに!

(※今回のお祭りを開催するにあたりご協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。)

 

 

 


なに~骨盤が未着だって!

2008-10-03 09:37:20 | プラザ茂木のお知らせ

パシフィックスタッフ間では
すでにモニター役争奪戦も勃発しそうな気配がある
骨盤セラピー。

プラザ茂木は、10/6が設置日。
会員や保護者からの「まだ~」という待望の声に
聞こえてきています。
1ヶ月モニター会員と、10/7からのご予約が
できるようにいたします。

会員モニターがいらっしゃれば、
スタッフモニターは必要でないのですが
この争奪戦は、このまま放っておきましょう。


あっ上がった!

2008-09-27 14:06:41 | プラザ茂木のお知らせ
今回は喜びの声をお届けします。

 第2回 健康相談室セミナーテーマ「肩こり」より(講師 室長:生井 憲二)
 
前回大好評のセミナーに引き続き第2弾「肩こり」!
今回も満員御礼(15名)でスタジオはいっぱい。
立ち見の方が出るほど!(最後はいっしょに参加していました。)

参加した方の中に、セミナー始めは腕が肩の高さまでしか上がらなかったのが、セミナーの中で、1つのストレッチを終えるとさっきよりも上に!次のストレッチを終えるとさらに上に!徐々に大きく上がるように!気づけば、手は頭のはるか上に!

セミナーを見学させていただいた自分もびっくり!本人は驚きと嬉しさで何度も腕を上げていました。
参加して頂いた皆様にこりが取れすっきり気持ちよくなっていただけました。

終了後は前回同様、参加者からの質問攻め!まるでデジャブのように!

次回はテーマも沢山頂きました。お楽しみに!
参加頂いた皆様ありがとうございました。

                   パシフィックスポーツプラザ茂木  木村

(今回は痛みを取ったわけではなく、運動の制限を徐々に解除していきました。痛みとは上手におつきあいをし、自分の物にする為に日々の運動をお忘れずに!講師 生井談)

願いを込めて

2008-07-07 12:34:54 | プラザ茂木のお知らせ

7月7日 七夕

全長3Mの大きな笹?竹?にたくさんの願いをこめて、
みんなで飾りつけしました。
「ケーキ屋さんになりたい」・「お花屋さんになりたい」
もちろん「泳げるようになりたい」・「11級ごうかくしたい」とお願い!
みんなの願いがかなうように、コーチも短冊に。

最近は雷様(れぇーさま)の登場が多く、お天気が心配だけどみんなの願いがかなうといいなぁ~。


セミナー

2008-06-16 12:44:52 | プラザ茂木のお知らせ
6月14日(土) 晴れ
プラザ茂木で腰痛セミナーを開講。
講師は健康相談室 室長 生井 憲二。

聴くだけのセミナーでない。
身体を動かしながらで、よく記憶に残る。
「へぇ~」「あっそうなんだ!」「あはは」「おほほ」「うんうん」あっという間の60分。 

終わった後も質問攻め! 次回は肩こりのリクエストもいただきました。期日が決まり次第皆様にご連絡いたします。お楽しみに! プラザ茂木  木村

山野草がいっぱい

2008-05-28 13:53:42 | プラザ茂木のお知らせ

フロントからスタジオまで続く山野草ディスプレイ。


思わず歩みを止めて、一つひとつをじっくり眺めたくなります。

「人に見てもらえると花も咲かせ甲斐があるでしょう」
丹精こめて育てた会員様からの、ありがたいご提案で実現しました。
会員様に施設を飾っていただけるなんてスタッフ感激です。

今が見頃です。ご来館をお待ちしております。


水中ボーリング

2007-02-07 14:27:46 | プラザ茂木のお知らせ

 冬らしからぬ気候が続きますが、風邪やインフルエンザのささやきを尻目に、楽しくプールの中では、お遊びを開催しています。茂木のプールでは、”水中ボーリング”を2月のひと月間行なっています。

 朝から夜まで、フリーレッスンや成人スクールの中で、歓声や雄叫びがプールの中をこだましています。他のプラザでも楽しいプールイベントを開催しています。水泳やウォーキングとは違った楽しみ方で、皆さまプールを使ってみてはいかがでしょうか。