人と会話する→癒される
こうなればコミュニケーションって楽しいと思います。
会話を楽しめる人はこんな感覚なのでしょうか。
私の場合、相手の自分に対する印象を意識してしまうところがあって、言いたいことやわかってほしいことをうまく伝えられていないなあと感じることが多いです。
理解してもらえていない以上、癒されるはずもなく…😅
こんなふうに感じることありませんか？
そこで、心に響いたのが「癒やされたい症候群」 本宮輝薫 著 からの一節。
会話による癒しについて書いてありました。
「リラックス」でも「発散」でも「快感」でも「自然」でも癒やされないとすればどうすればいいのでしょうか。
人が心底「癒やされた」と感じられるときは、「他者から本当に愛されている」という実感が得られたときです。この「愛」は全ての人間関係において生じるものです。
人はただ愛されているという状況を知ることによってではなく、理解されていると実感することによってはじめて「愛」を感じることができるのです。
このフレーズ、なるほどと思ってしまいました。
ストレス発散とかいって色々やってる人は多いけど、それだけじゃ足りない。
愛情は感じるけれどそれだけではダメ。
そう、自分のことを理解してほしいんです！
これ、友人関係はもちろん、恋人や家族関係では大切なことですよね。
となると自己表現力ってとても大事な力。
この本に限らずですが、こんな内容でもう少し書いていこうと思ってます。
