F log
０． プレパレーション（右脚後）
１． 右へトンベ（手アロンジェ、目線は高い左手へ）
２． パ・ド・ブーレ（３歩、手はアン・オーへ）
３． ５番（左脚前）でドゥミ・プリエよりさらに小さいプリエ
４． １～３繰り返し２回（計３回）
５． プレパレーション
６． 右へピケ・ターン３回
７． ストゥニュー１回（手はアン・オーへ）
８． そのままシュ・スー（右脚前）でキープ
９． ５番に降りる（手はアン・バー）
あまり気にしないでください。来週のための備忘録ですから・・・
あ、白いスカート４連発になっちゃった
「踊る大紐育」（５００円ビデオ）にニジンスキーにも教えたのよ！と威張るアル依のおばあさんのレッスンを受けるシーンがありました。逆立ちして足を動かしたりなど…逆立ちレッスンって普通のことなのでしょうか？
最近激しいんですよ、タイトルの件
レッスン後半には前半のことは忘れているし、もっと酷くなると同じ振りつけの最後をさらっていると、出だしを忘れたりしますから。
自主練習もしたいのですがなかなか場所がありません。
バレエで逆立ちレッスンというのは聞いたことがありませんね。
水曜の先生は自身のウォームアップで逆立ち腕立てをキメますが