今日も４時前に起床しました。そして早朝ランをしようと思っていたのですが、痛めていた腰の具合がイマイチでした。どうしても朝起きた時に痛みが出てしまいます。昨日もそうでしたが、今朝も我慢でき...
今朝も４時前に目が醒めました。しかし身体が重くて早朝ランをする気力が出ず、そのまま二度寝してしまい、起き出したのは５時半でした。と言うことで今朝は早朝ラン中止しました。根性なしです...
