少し前にお試しで3０分フィットネスに行った記事をupしました。⇒ここ腰痛と足のシビレが酷くなったことを書きましたが、今一つ元の状態に戻らない。放置していても治らないのかと思い、行きつけの整形...
最近買った体組成計でも運動不足と判定される私。そんなこと、体組成計に言われるまでもなく...
