今日は大雨☔️です。走りません😭 先日手術適応についてのお話で痛みのことについて少し触れました。皆さんが困る事は当然痛みです。『この痛みだけ
本日は朝17Kmほど走ってきました。暑いくらいの良い天気でしたね☀。基本的に走る時は何も持ち...
