昨日のマッサージの揉み返し・だるさが全身を覆っていて今日は走るのを止めました。スーパーに買い物に行くのに軽く走ったのみ。(走っているやん…というのは無しで。1kmも離れてないし。)腹筋50回だ
防府読売マラソンの開催について発表がありました。「開催決定」って大きく書いてありますが...