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教室風景◆草津(第2木)◆10月~足指&足裏を十分に使う
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”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第2木)の10月の教室風景を紹介します。皆さんは、体操を行われる時だけではなく、立っている時や歩く時などに足裏や足指を意識されるでしょうか。今回の教室で
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