ノンアル週間継続できました～～明日は会食があるので中断。さて体重はどうなったかなぁ？帰りにジムよって計測してサウナしよ。夜、創作蕎麦にするだけで落ちるんですよ。焼豚蕎麦韓国海苔たぬき蕎麦コロ
呑まない日はぶっかけ蕎麦ダイエット継続中。ちゃんと効果出ております。ほふく前進ながら体...
緊急事態宣言と同時に始めたダイエット！！順調です。1か月に1kg目標。半年で６ｋｇ達成。あ...
