#減食 新着一覧
長生きしたい？ジャンクフードの誘惑から遠ざけるのが最善の方法
あなたが食べたものの4分の1はあなたが生きていくのを助け、残りの4分の3は、あなたの医療生活を助けます。-古代エジプトのことわざ。時々、私は人体の強靭な生命力に驚くことがあります。例えばインド...
協力金バブルと一大決心の減食（論より証拠の煙突）
都内の飲食店の協力金バブルがちょっと羨ましい～て言うか、マジで恨めしい（笑）不景気で売...
本の紹介『不食実践ノート』
本の内容で心に残った部分を記録したものです。 「不食実践ノート」山田鷹夫／著 ★第１章 不食その先にあ...
本の紹介『小食・不食・快食の時代へ』
「小食・不食・快食の時代へ」を読んで-個人的に心に残った部分を記録したものです。★印は自分の考えです。...
生き方・食べ方を縮小する
管理栄養士が現代栄養学にとらわれず、サスティナブルな食へシフトしていったきっかけ。-3.11...
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