2025年3月30日（日）＃ひだまりハウス ＃うつ病専門医#樋口輝彦先生#新入生＃新社会人＃中間管理職＃心の問題＃有給休暇とストレス解消＃労働安全衛生法改正＃ストレスチェックー聴取19分ー
・・・■2025年3月28日（金）弘瀬知江子先生⑤ 「がん教育の中身」編#生活習慣＃予防接種＃定期健康診断＃早期発見早期治療ー聴取4分ーhttps://omny.fm/shows/cozy-up/20
きもちの変え方の第12回 「これが心の使い方」をアップしました。
「映像」も「言葉」もいらないイメージの世界で何ができる？
この不思議なきもちの変え方が実践編になりました。実は不可思議なのは今の心の常識の方なのですけどね言葉の生み出す物語はそれこそ無限に素敵な話を作ることができますが、節操ないと言うか...
きもちの変え方 第０１１回を公開しました。 いよいよ実践編！
前回までの「きもちの変え方」を基本にしてこれから実際の生活の中で、心の反応に左右されない生き方とはどのように実践したらいいのかの「実践編」をお届けします。今回はこれまでの10回の...
きもちの変え方０１０回を公開しました。
気持の変え方も10回を数え、たくさんの方々に視聴していただけるようになりました。ありがとうございます。さて、今回はイメージの中では「静止画」と「動画」は役割が違います。私はイメー...
きもちの変え方009回 究極の方法をアップしました
今回の「きもちの変え方」はついにイメージを自由に思い通りに動かすために最も大切な「テクニック」について解説しています。すべての「きもちの変え方」はこの方法からの応用として出来てい...
「きもちの変え方００８ こころのRPG」をアップしました。
きもちの変え方も008回目となりました。今回は自分のこころの反応を変えるという事はどんなことに気を付けて、どのくらいの根気が必要になるのかということが分かりやすいように解説しまし...
きもちの変え方 ００７ イメージの中の人 公開しました
きもちの変え方も007回になりました。この動画、Ｓさんの協力を得て、「イメージ世界が第一の人生」の内容を解説しています。今回はきもちを変えるためには映像にも言葉にも注目してはいけ...
心の問題を解消するために
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手を合わせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
きもちの変え方006回 自分のこころとの対話 公開しました。
きもちの変え方も6回目になりました。Sさんありがとう！今回は、自分のこころと自分の意識の間で、言葉によらない「会話」が成り立っているというお話です。イメージを見るのにはきちんとし...
心のもちようでなく、社会のしくみ
差別は必ずしも、相手をやりこめようという目的のある人や悪意のある人がするとは限りません...