数日お出掛けが多くてアップしそびれてる分を遡り。。。17日成城石井のトマトペンネ/ブラータ･ローストポーク他ジム帰りで手抜きと日本酒防止のため赤ワインで。カラダに良いのは判りつつ、冷蔵庫の
ｱｲﾗﾌﾞうなぎ～♪/なめこおろし/漬物盛/茗荷水菜揚げ胡麻油和え/もずく土用の丑を日延べして土...
