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今日の一品　鰯の塩焼きとニシンのヘシコ

今日の一品　鰯の塩焼きとニシンのヘシコ

今日は久々にお腹が空いてボリュームのある昼食を準備しました。献立は鰯の塩焼き、ニシンのヘシコ、きゅうりとワカメの酢の物、ワカメと油揚げの味噌汁と玄米ご飯(玄米50%)です。シンプルですが栄養の...

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2021年5月18日
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