#マラソンランナー 新着一覧
「神戸マラソン」！！「兵庫消防団」第六分団」！！
「１１月１７日（日）」「神戸マラソン」「兵庫消防団」第六分団」兵庫消防団第六分団は今年も和田宮南公園の救護所にて車椅子での傷病者の搬送対応。今年は暖かくなりそうだったので搬送事案が多くな...
2024年福山マラソン、応援に駆けつけた、がんばれ、ラストラン！
2024年福山マラソン、応援に駆けつけた、がんばれ、ラストラン！※この人、参加ランナーではあ...
書く気にならない。
はぁー。毎日キツい。皆さんもそうだとは思いますけど、夏バテで毎日怠いです。もう夏バテネ...
ランニングシ－ズン
皆様、こんばんは。昨晩の雨が止み、清々しい朝。珍しく青空からのスタ－トでした。残念なが...
もうちょっとぐっすり寝たいな〜
まだまだ男性ホルモンが不足していると感じています。男性ホルモンを増やすには良い睡眠確保が大事だそう。ガーミンでの計測では睡眠の質を上げられずにいるので、抱き枕とアロマオイルを購入❤...
大阪ビル火災について思う
昨日は更年期障害治療で心療内科への通院日でした。大阪ビル火災の現場は他人事ではない💦私が通院してい...
足底筋膜炎のテーピング法 解説
マラソンランナーや、ジャンプ競技の選手に出やすい足底筋膜炎年齢を重ねると、ちょっと長歩...
マラソンランナーの足を見た。
東北のボストンマラソンと称される「東和ロードレース」。 そのコース上の一角にちょっとし...