筍の かか醤油炒め

　　　≪筍の かか醤油炒め≫　　水煮の筍利用。　ごま油で炒め、酒、醤油、みりん、かつお節。ランキングに参加しています　　↑　　　　↑　　2つ押していただけると嬉しい

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2018年4月28日

ほうれん草炒め温玉のっけ

　　　≪ほうれん草炒め温玉のっけ≫　　ほうれん草を 炒めて塩こしょうと薄口醤油。温泉卵を ...

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2018年3月26日

キャベツ焼き

　≪キャベツ焼き≫千切りの キャベツに、お好み焼きの要領で少量の小麦粉と水を 混ぜ、フライ...

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2017年12月9日

葱塩鶏

　　　≪葱塩鶏≫　　葱を 炒めるのに少しだけ ごま油を 使い、鶏肉を 加え炒める。葱の香りの...

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2017年11月21日

豚肉と九条葱の炒め物

　　　≪豚肉と九条葱の炒め物≫　　2cm幅程度に切った豚薄切り肉と、斜め切りにした九条葱を ...

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2017年10月19日

じゃがいもと鶏肉の炒め物

　　≪じゃがいもと鶏肉の炒め物≫　　鶏肉は 皮を 下に フライパンで焼き始め、周りに玉葱と ...

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2017年9月26日

豚トロの青椒肉絲

　　　≪豚トロの青椒肉絲≫　　細切りの豚トロと筍を ごま油で炒め、ピーマンを 加えて軽く塩...

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2017年9月3日

マンガ肉

　　　≪マンガ肉≫　　　　鶏の チューリップに豚肉を 巻き、フライパンへ。回しながら焼いて...

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2017年8月22日

豚とろと ピーマンの イタリアンカラー炒め

　　　≪豚とろと ピーマンの イタリアンカラー炒め≫　　こどもたちの大好きな豚とろ。ピーマ...

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2017年7月26日

鶏肉と じゃがいもの スパイシー炒め

　≪鶏肉と じゃがいもの スパイシー炒め≫　　　オリーブ油を 熱し、鶏肉と、その周りに、じゃ...

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2017年7月19日

鶏肉の バター醤油焼き

　≪鶏肉の バター醤油焼き≫鶏肉は油を 使わず皮から焼き、両面を 焼いて、大体 火が通ったら...

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2017年7月13日