先日、お風呂に入るときに、何気に太腿の後ろ側を触ったら、 「オオーッ、筋肉が付いて盛り上がってる!! しかも結構硬い!!」 とビックリ仰天😲 ３か月経って、片足1.2㎏の【ブラックシュー
先日のゴルフラウンドの際、アドレス時にハムストリングに力を入れることを意識していたので...
後ろから足音を刻むピッチの気配交差点を曲がったときは確か誰もいなかったはず…それでも聞こ...
束の間、雨はなんとか上がったものの、湿度が90%をこえる中、スキを見てジョグする時間を確保...
