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今月(2021年10月)の深圧
#変形性股関節症
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#コリまくり
月に一回の深圧(股関節専門の整体院)。今日は解してほしい筋肉がいっぱいありましたf^_^;。まず、水曜日のパーソナルトレーニングの影響か両太腿の後ろ側の筋肉がパンパン!ジムでは筋肉が伸ばされて...
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