・納豆と・バナナ納豆はもうずーっと朝食で欠かさず食べていますが、最近、バナナが食べたくなって朝食後のデザート感覚で・朝バナナやってます。納豆の健康効果は言わずと知れたものですが、バナナの...
ここ１週間ほど、よく眠れません😭😭😭21時台か22時台には布団に入り、うとうとして30分位で目が覚めて…を...
