#ゆるむ体操 新着一覧
教室風景◆草津(第4木）◆12月～首をゆるめる
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第４木)の12月の教室風景を紹介します。寒さが厳しくなっていく時期となり、普段よりも首にコリやハリを感じておられる方も多いと思います。教室でも、首にコリ
新年のご挨拶 ＊各教室の開始日
新しい年２０２０年が始まりました。昨年も、体操を通して多くの皆さまと関わらせて頂けた...
教室風景◆泉大津◆12月〜ジャンプする
”ゆるむ body メソッド”・12月の泉大津教室の様子をお届けします。皆さんは、軽く縄跳びをす...
教室風景◆草津(第2木)◆12月 〜それぞれの健康
”ゆるむ body メソッド”、草津教室の12月の教室風景を紹介します。教室には、身体の状態や、...
教室風景◆草津(第4木)◆11月〜気を感じるように
ゆるむ体操を継続していくと、“ゆるむ”心地良さは増し、次第に、気(エネルギー)を感じるよう...
教室風景◆泉大津◆11月〜初めての方へのよくあるサポート
”ゆるむ body メソッド”・11月の泉大津教室の様子をお届けします。この11月で、泉大津教室が...
教室風景◆草津(第２木)◆11月〜短時間にポカポカに
”ゆるむ body メソッド”、草津教室の11月の教室風景を紹介します。11月に入り、いよいよ寒さ...
教室風景◆草津(第4木)◆ 10月～より効果的なストレッチ
”ゆるむ body メソッド”、草津教室(第４木)の教室風景を紹介します。ゆるむ body メソッドで...
教室風景◆泉大津◆10月～脚腰を元気に
”ゆるむ body メソッド”・10月の泉大津教室の様子をお届けします。皆さんは日頃の生活の中で...
教室風景◆草津(第２木)◆10月〜腹式呼吸に親しむ
”ゆるむ body メソッド”、草津教室の10月の教室風景を紹介します。このところ、朝晩に肌寒さ...
教室風景◆草津(第4木)◆9月～開講しました
”ゆるむ body メソッド”では、今月から新しい草津教室(第４木)が始まりました。最初の草津教...