ダイエット&キャパオーバー

こまちです。

今日は夕食に🍍パイナップルを食べたよ

後はコールスローと牛肉２枚(うっすい小さなぉ肉)

それだけでお腹いっぱい

体重は相変わらず増えもしなく減りもしない状態です

来月のライブまでに、せめて３㌔落としたい

キューピーちゃんみたいなお腹をなんとかしないと

正面からはスリムに見えても

横から見たらヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯデブ丸わかり

ダイエット茶を飲んだり、漢方薬も服用し始めました

後はベッドに横になっている時

お腹に負荷をかけた運動をしています

が…まん丸お腹減りません🤣🤣🤣

どうしましょうか。。。困り果てています

後はタブレットの空き容量がすくないって

スマホと連結する❔

こまちには…無理難題

なんせ機械音痴なもので

まだ、新しくしたスマホ使いこなせていないょ

最悪、スマホから新しくブログ開設して

投稿するしかないかも…やだなぁ