タオル腹巻で腰痛改善

TV番組で枕の研究でよく見かける山田朱織先生が腰痛もちはタオルを腹に巻いて寝ると寝返りが容易になり腰痛が改善されるというので試してみた、厚めのバスタオルを腹に巻くのだが自分にあった厚さをさぐりつつ数日実験をしたところ効果あり、朝起きた時の腰のだるさが半減した、その後でﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱｰでも みほぐすとほぼだるさがなくなった。 . . . 本文を読む