ばね指手術その後のリハビリ

ばね指手術一週間後に抜糸されさらに一週間が過ぎた、手術後の癒着防止の毎日の手のストレッチはきつい、"ぐう,ぱー"と指を曲げ伸ばしするのだが特に朝起きたときの最初のストレッチは実に痛い、指の付け根から指の中ほどぐらいのところが腫れてはいないのだが曲げると膨れ上がったというか腫れあっがっているような感覚がある。 握力も落ちた、リハビリかつストレッチに握力トレーニング用のハンドグリップ(ばね強度15kg . . . 本文を読む