なんとかしないとなぁ

すっかり
遅起き定着化…





疲れから
爆睡。

口テープをしてからは
喉の乾きもなく
良い事なのかな？

ただ
肩こりが酷く
起きてから
体がガチガチ


babyちゃんマイブーム
寝るスタイルが抱っこヒモでゆらゆら揺れて…小一時間ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ

重たい


これが
結構な重労働で
両肩バリバリ

ここから
眼精疲労とちょい頭痛もきてて
栄養ドリンクだけではムリ。



まだ
時間の配分というか
使い方がヘタクソで
寝ている間に家事をするはもうやめよう。




コロナ

すごい増えてます…
お隣の街でクラスターとか

ほんと
近いお隣なんですよ。

不要不急の外出控え
この冬は
そんな冬になりそう。

家で楽しむことを見つけて
過ごさないとね。


楽しむためにも
体ガチガチなんとかしなきゃ。

一人時間は…

土日は

一人時間


さてさて

何して過ごそうかな



まずは
歯医者さん…

心配な所を診てもらう。


次は


聡怩ﾌ続き


一人時間は
平日出来ないことをまとめてやる日



休日ではないね。


でも

美味しい物を食べに…
出鰍ｯたい。





今日は
体調がかなりイマイチで
空元気というか

疲れたわ。

爆睡な朝

かなりの寝坊





すっかり明るくなっていた




でも
寝たり無い感じで
まだ眠い。



疲れからなのか
奥歯が気になる感じで
明日の歯医者さんで聞いてみよう。
奥歯の状態は
奇跡的な感じなので
悪くなる事もあるから
それが心配で

今の状態だと
ほぼ
疲れからくるもので
休んだり
気張らし的なことを見つけたり

ストレスを溜め込まないようにするのと
適度な運動かな。



あぁ

マッサージに行きたい…


あちこちガチガチだわ。



寝坊し過ぎたから
全力でやらないと！


ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ…

夜にはクタクタ

…クタクタだ

いろんな事を考えながらで

体力面も
ちょっと気力面も

クタクタ



みんな
そうやって頑張ってやってるから
と思いつつ




止めとこ




土日の一人時間は
あちこち片付けたり
まぁ
平日出来ないことをまとめてやるから
きれいな部分があったりで

平日は
とにかく
時間が未定で
進まない。


更地に山があっという間に出来上がり

片付けたくても
出来ない。




昼寝をしたから
今ちょっとだけ横になろう！と
隣を見たら
笑顔で私を見ている…(T_T)

あ
お昼寝終了なのね…(T_T)


ちょっと違う時間に散歩に行くと
次はご飯だよね？で
ずっと催促。



ちょっとだけ
疲れてきたかも…。

早起き

珍しく

暗い時間に
トコトコ歩き回ってた(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ


５時半か…
まぁ良い時間だから起きましょう。






早く起きた朝は
お気に入りのこの場所で
コーヒータイム。

そんなに
ゆっくり座って飲めるわけじゃないけど
朝から晩飯の仕度で
煮物が煮えるまで…

茹で玉子が出来るまで…

待ち時間。



朝

起きてきたら

食材を並べ
順番に作る。



そろそろ
洗濯も終わる頃だし

ちょっと聡怩ｵて

朝飯作って

昼飯の準備して



ぎゅうぎゅうな家事でも
このテーブルと椅子のおかげで
ちょっとだけのんびり。



薬イヤイヤな(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ
次々と試すけど
ペッ！


粉々にしてご飯に混ぜたけど


…ん？


ん？


と、訴えてきた。


おかわりご飯を追加して混ぜて
食べたけど

ん？


ん？

やっぱりダメか…。


汁と混ざったところは食べたから

まぁ
いいかな。