雨降りと頭痛

朝

微妙だった頭痛も
雨が降りだしたら治まり

予定通り
買い出し


…が
なぜか
いつも以上に道もお店も混雑


あぁ
明日の雪対策なのね…(T_T)

寄りたかったスーパーに行けず
違う所に行ったけど
そこも混雑で
人、人で疲れてしまった。


取り敢えず
１０日分の買い物を済ませ
午後から
歯医者さん

丁寧に磨けてますと(*^-^)


疲れももちろん
精神的な事も
口腔内に影響があるから
ャWティブに
なんでも
楽しく

お口の体操とか
マッサージも
意識してやるように

疲れは
ものすごく溜まってて
体ガチゴチ
姿勢が悪いのも
良くないのよね。



直売所で
わさび購入



すりおろして
ご飯にのっけて
鰹節と醤油を少し


香りが！

美味しい！

また明日も食べよ！


コロナで
飲食店だけでなく
生産者さんも大変だよね。

たいした力にはならないけど
購入で応援

テイクアウトでも
お取り寄せでも
応援していきたいね。