シニアの暮らし

今日も洗濯物が乾く晴れ予報



昨日
ベランダの聡怩｣り切ったら
腕が筋肉痛

ゴシゴシ
ブラシして
何往復もバケツに水を入れて運び
かなりの重労働
階段もキツイ

でもきれいになったからね

軍手聡怩ﾅブラインドをきれいにしよう。
今月中
全部終わるかな。


(Ｕ＾ω＾)まる
ここ最近の様子を相談してきました。
安定剤サプリメントでしばらく様子を見ることに。

年齢的なことを思うと
怯えて暮らすより
サプリで落ち着くなら…


過去の虐待の記憶は絶対に忘れない
ふとしたことで思い出したりも
年を取れば老化的なことも含めて
思い出すかもしれない

今は
嫌なことはしないで
落ち着き
また散歩に行きたいと思えるよう待つ

先生も無理強いはせず
(Ｕ＾ω＾)まるが楽しいと思えるよう待つのみと。

シニアチーム
のほほんと暮らしましょ

私は
寝坊した分を取り戻すべく
動きっぱなしだけどね(T-T)