今夜はカレー。
豚のひき肉、大根、里芋、玉ねぎ、にんじん、ごぼう、うずらのたまご
りんごとキウイとみかんのデザート。
カレーは残り野菜をたくさん入れて具沢山カレー。
カレーはいろんな野菜でも合うから、買い出し前の残り野菜だったり少し残ったものだったり豆を入れたりして栄養満点。
同じ食材で、ワン飯も圧力鍋で作りました。
ワン飯は玉ねぎとうずらのたまごを抜いて、お肉は鶏肉。
私は毎週献立を決めて買い出しをして、少し足りないものや果物などちょっと買い物に行くことも・・・。
ほんとちょっとなのに
「え？」
いろいろほんと高い。
りんごだって９８円だった頃もあったのに、１３８円で安い方なんだよね。
大人だけだったら節約してもう少し減らせるだろうけど、ワンともうすぐ４歳さんには・・・ねぇ～しっかり食べてもらいたい。
今日はお昼気温が上がり暖かくお散歩ものんびり。
日向道はいいね～！
明日は午後から雪マークがついてました。風も強めに吹くみたいだし気温も低い。
日曜日はぽろちゃん爪切りはるちゃんは歯科検診。歯石取りとお口ケアです。
はるちゃんは、歯磨きが苦手。繁殖犬だったころお手入れもしてもらえず口腔内はボロボロでした。おととしだったかな？一度ケアをしてもらったのは。
子犬の頃からお手入れしていたら歯磨きにも慣れたんだろうけど、成犬になってからはなかなか難しい。慣れてもらうためにあの手この手・・・少しづつ・・・
私は来週歯医者さんだ・・・(;'∀')
