これまでの人生で..
本気でダイエットに向かうことはなかった。
若い頃はなおさら..
気をつければ、すぐに体重は
元に戻っていたから..。
でも..
今の薬を飲み始めてから..
（偽閉経にしているから）
更年期だからなのか..
代謝が落ちていることもあるだろうし..
運動もしていないし..で
例えば、食事を減らしたところで
増えた体重はビクともしない。
なんなんだよ、これ。
「大丈夫よー。
歳をとって来れば
ちゃーんとお肉ついてくるからー。^ ^」
もう少し優しい感じに..
女性らしい感じに太りたい..。
そう思っていた若かりし頃に
あの人に言われた言葉を思い出す。笑
わー、ホントだー！なんて
喜べない。
今はまだ、それほど太ってきたとは
気づかれていない。
今ならまだ、間に合うかも..。
実際、患者さんの中にも
街を歩いていても、いくつになっても
スリムな体型を保っている人は
たくさんいるから
更年期だから、なんて
何かのせいにしていないで
行動することにした。
とりあえず1ヶ月。
頑張ってみよう。
