７月１２日 木曜日 ７－３回目 県営プール２

１０：３０～１１：３０
　　　　クロール　　　　１０００ｍ　２３分
　　　　キック　　　　　　３００ｍ
　　　　バック　　　　　　３００ｍ
　　　　プル　　　　　　　４００ｍ

　　　　計　　　　　　　２０００ｍ

　　結構　楽しく泳いでる　　クロールがラクに泳げる