文化祭

今週末は、次女の通う高校の文化祭です。
この高校は来年入学する子たちから違う学校名になります。
再来年には全面的に違う学校へと移行します。
もともと駒場高校音楽科で、それが芸術高校として独立し、これから仮称総合芸術高校になります。

だから、今の学校の形で三学年揃って文化祭をするのは、今年が最後です。
在校生にとっても、卒業生にとっても、今年の文化祭は特別だとおもいます。

その特別な文化祭に、次女の学年は三 谷 幸 喜 ミュージカル「オ☆ケ☆ピ(ザ・　オーケストラ・　ピッ ト)」をやります。
夏休みも、自分の仕事があってもなくても一時間半をかけて学校へ出かけてワイワイやっていたようです。
文化祭なのだから、楽しむのが一番！
私も、どんなものが観れるか今週末が楽しみです。

最近の朝ごはんは、これ !!

半年くらい前まで朝食の主食はトーストでした。
しかし、最近はこれです。
クェーカーの「グラノーラ」です。

クェーカーといえばオートミールなのですが、このグラノーラの主成分はオートミール(燕麦エンバク)で、それにハチミツとナッツと干しブドウが入っています。
このグラノーラの良いところは、①あまり食べなくてもお腹が満足　②便通がよくなる　　③美味しい
となりますが、私は②③のために食べています。
(ファイバー(繊維質)がたくさん入っているので、便通にもよいしお腹がきれいになります。)

このグラノーラは、その辺ではなかなか買えません。
輸入食品を売っているところにはあると思います。
楽天で探すとあるのですが、少々高い。
私は、コストコで手に入れています。978×2袋セットを買ってきます。

ちなみに、クェーカーはクェーカー教徒の誠実さ社訓にしているのですが、クェーカー教とは関係がないようです。マークまでクェーカー教徒なのに、なかなか面白い話です。

便通がよくない人お試しあれ。

ちんちん電車

尾久へ歌をうたうために行き、都電荒川線に乗りました。
下町の中を走っていくので、昭和レトロをたっぷり味わうことが出来ました。