朝焼け・・・

だいぶ日が長くなってきて
朝も楽になってきました

春に向かう
だんだん暖かくなって明るくなって行くと
気持ちも　ますます前向きに
楽しい気持ちになり
行動的になりますね～

先日、ダイエットをしよ～という話しをしました
寒い冬は、ダイエットには適さないけど
今なら、ダイエット始めるのに良いかもね
健康のために、時々は体重も体脂肪も見直さないとね

　　　　　　　　　　　　　

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