☆ 万願寺とうがらし ☆
肉厚でやわらかく～甘みのある京野菜です♪
味の良さが評判の甘とうがらしです。
（ まれに辛いものがあります ＞＜ ）
美味しいですよ＾＾ｖ～♪
＊＊ フライパンで焦げ目がつく程度に軽く焼き、かつおと醤油をかけ食べます。
＊＊ 素揚げにして、塩をふっても。
☆ オホーツク産～ほたての貝柱と 美唄産～アスパラ ☆
ほたて貝柱は アミノ酸の一種・タウリンを多く含んでいます♪
高たんぱく・低カロリーで、ミネラル・ビタミンも豊富です♪
貝柱のエキスには、グリコーゲン等多く含まれ旨みの固まり＾＾♪
アスパラはアスパラギン～♪
＊＊＊～＊＊ 北海道産のほたて貝柱とアスパラの出会い ＊＊～＊＊＊
塩こしょう・醤油を少々～♪
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エドさん～頑張ってますね＾＾ｖ～☆
マラソン～好きです～☆～＾＾ｖ
実は私も～秘かな夢があります☆