♨リラックスしたい時

こんにちはo(^-^)o

寒くなって来ましたね。

今月は、岩盤浴＆温泉スパ♨に３回行ってきました。







⭐最初は、岩盤ドームスパ(一番のお気に入り)

岩石から発生する大量の「遠赤外線」で、体内の毒素を排出させます。

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⭐女性専用のブラックゲルマ洞

新陳代謝を活発にします。

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⭐岩塩・ラジウム洞

身体の中の老廃物を汗と一緒に排出します。


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⭐アメジスト洞

血流を良くして、細胞を活性化。



ここまでで約2時間(^.^)


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温泉に移動して、

⭐ジェットバスで肩こり解消

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⭐天然温泉♨美肌の湯

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⭐炭酸温泉風呂

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⭐塩サウナ(お肌がつるつるになります)


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⭐水風呂～天然温泉♨

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最後に、くつろぎスペースで休憩して終了です（╹◡╹）

こんな感じです(^.^)



家では、エアロバイクとストレッチを続けています😊



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日曜に名古屋へ出かけて、タワーズプラザでランチ。

どこも待ち列でした(^.^)






⭐鉄板焼きハンバーグ⭐

さっぱりと和風おろしでいただきました（╹◡╹）♡

美味しかったです。


⭐😊⭐


おやつにマカロン💕







いつもありがとうございます😊


🍰☕

⭐おろしそば

こんばんはo(^-^)o


急に気温が下がり、寒くなりましたね。

道路沿の温度計が、一桁を表示するようになりました(^.^)


⭐😊⭐




おろしそばを作ってみました(^^)/






更科そばです～♪

だいこんが粗めですが、絡めやすくて美味しかったです！




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🌼公園に咲いていたまん丸の菊の花🌼





グリーンの菊の花もあるんですね～(^.^)


⭐😊⭐



久しぶりに、岩盤浴に行ってきました♨

たまにはいいですね！

芯から温まって、リラックスできました（╹◡╹）♡

温泉もいいですね～



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いつもありがとうございます😊

良い週末をお過ごし下さいね。


🍰☕

🍁越前そば

こんにちはo(^-^)o

記事が前後しますが、先日越前そばを食べに出かけました。

福井の名物、冷たいお蕎麦に冷たいつゆ。

大根おろしと刻みネギ(^.^)

久しぶりに、食べたくなったのです～♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪






手打ちうどんの体験もできるようです(^.^)





天ぷら＆ざるそば(^.^)




天ぷら＆おろしそば(^.^)





おろしそば(^.^)





私は、これにしました(^^)/

おろしそば&とろろご飯🍚

おろし大根が辛めで、美味しかったです(^.^)✨

そば湯も飲み干しました🍵





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🌼菊の花が綺麗でした(^^)/





🌳熊川宿散策🌳





若狭から京都を結ぶ重要な宿場で、平成27年に日本遺産に認定されています。

「～御所国若狭鯖街道～」

情緒あふれる街道沿には、昔ながらの用水路が勢いよく流れていました。

とても冷たくて、綺麗な水でしたよ(^.^)✨






こんにゃくの唐揚げ、初めて食べました(^^)/

熱々で美味しかったです～o(^-^)o



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いつもありがとうございます😊


🍰☕

🎨名古屋へ行って来ました

こんにちはo(^-^)o

今日は日中も気温が低いようですね。

紅葉も進んで来ました(^^)/


🍁 🍁 🍁


楽しみにしていた、名古屋市博物館へ行って来ました。




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⭐古代アンデス文明展⭐

南アメリカ大陸の太平洋、エクアドル、ペルー、

ボリビアとチリ北部にあたる地域で栄え

スペイン人がインカ帝国を滅ぼす16世紀までの時間。




ナスカ・・・

マチュピチュ・・・





人々の思想や宗教観などが、

黄金や石像、土器、織物などの文明の持つ特有のデザインを通して知る事ができます。



ショップで、アンデスの紅塩、コインケース

ウォーリードール(おまじない人形)

お魚模様の豆皿(展示されてた土器と同じ模様でした)

ベビーアルパカのスカーフ等を購入しました(^^)/



⭐😊⭐



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ランチして～♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

地下鉄で、白川公園に移動しました(^^)/





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⭐名古屋市美術館⭐





ザ、ベストセレクション。

🎨岡本太郎さんの力強い作品が印象的でした(^^)/




🎨 🎨 🎨


名駅に戻り、3時のおやつは

タワーズプラザをグルグル回って、甘味所で(^.^)





お抹茶セット(^.^)✨

ほっとします～🍵






🍁 紅葉ですね(^.^)


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2007年の、東京上野の「国立科学博物館」

インカ、マヤ、アステカ展のパンフレットです。

もう11年も前になります(#^.^#)






展示物は、同じ物もありましたが

今回は、土器が多かったかな～(^.^)



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寒くなって来ました。

風邪、引かないでくださいね(^^)/

いつもありがとうございます😊

🍰☕

🍰雨の日のランチ

こんばんはo(^-^)o

このところ、見事な秋晴れが続いていましたが、

今日は朝から小雨が降ったり止んだりでしたね(^.^)

傘を持って出かけたけれど

上手く雨間に移動でき、使わずに済みました(^^)/✨

何となく嬉しいです。


⭐😊⭐








🌹庭のバラです🌹

✨雨粒がキラキラしていました^_－☆✨

蕾もたくさんです。


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ずっと前から約束してたランチに行って来ました(^^)/

野菜のせいろ蒸し付きです(^.^)

🍁季節感満載で綺麗✨

何から食べようか迷います～(#^.^#)

デザートがパレットで登場(^.^)

見るだけで満足しそう～

完食したら、お腹いっぱいになりました（╹◡╹）♡



その後、カロリーを消費するため？ に(笑)

ショッピングモールをウォーキングして帰宅しました(*´∀`)♪




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明日は良いお天気のようですね(^.^)

良い週末を過ごしくださいね😊


いつもありがとうございます（╹◡╹）♡

🍰☕