心と身体と魂のトータルヒーリングセラピスト スノーまん
です
こんにちわ〜
最近 自分が口にするものに 少し興味が出てきたので 薬膳セミナーへ
参加してきました
全てはバランス
心と身体が繋がっている事は
もう当たり前の事として 私達は認識してこれていると思います。
身体を作るもの
口にするもの
四季折々の食べ物からパワーをいただいたり
身体を調整したり
季節のものを食べるのにも 意味がある
私達 人間も自然界の一部
季節に生活や環境をあわせて
自然との調和 共存する事が 大切だという事を
学んできました
なるほどなぁ〜の連続
数年 薬局に勤めていた時に
当時の薬局の先生が教えてくださってた事が
今になり すんなり理解できる
当時は 難しい難しいが頭を占めていて
内容がスッと入ってこなかった
何年かかっとんねん（笑）って思いますが
これにより
人生に無駄な事はなんにもないと思います
必要な事は 何度でも耳にする
学び深める
興味が湧くって事かな？
そして 今回 教えていただいた先生が
持ってきてくださった ナツメ
そのまんま、食べるんだけどね
美味しいの
その上 女性にはとても良い成分がたっぷり
なかなか無農薬で良いものは
手に入りにくいらしいのですが…
絶対欲しい〜〜
いま色々探してるので
手に入ったら お茶の時に お出ししますね
そしてなんと言っても
生きて行く上で 必要なのは やっぱり
氣
この氣を補い 流れや勢いをつけてくれる
季節のパワーのある食べ物や
調和してくれるものを知るだけでも
元気になれちゃいます。
いま 元気がない人
なんとなく 身体に不調を感じてる人
何から始めたらわからない人は
食べるものを季節にあわせて
変えてみてくださいね
自分の身体から出ているサインに
気付いてみようと思います
あたしは 食べ過ぎですけどね…
笑薬膳に興味がある方は 私が教えていただいた
超パワフルな頼もしい面白い先生をご紹介します
↑私の中で面白いは必須です（笑）
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アーユルヴェーダサロン ＰＨＵＬＭＯＯＮ
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