サワディーカップ
プーケット島から塾長Makotoクラップ
今日は朝からとっても暑くて起きました~
薄曇りですが晴れ間も見えて良いお天気です
もう少しで11月
そろそろ乾季ですね~
毎日青空の日が続き
たま~に雨が降る日があるくらいで
基本スタイルは毎日晴れている乾季です
ドンドン遊びにいらしてくださいね
昨夜はプーケットタウンで男塾打ち上げ~
最近は毎晩何かしらのオリジナルナイトツアーが入っていて、
女性ゲストとパトンビーチのバングラー通りで夜遊びしたり、
プーケットタウンで男塾打ち上げをしていることが多い塾長です
今夜は久しぶりにオリジナルナイトツアーはなし~
昼間の業務を頑張ったら
どこかへ美味しいご飯でも食べにいこっと
10月20日(日)のお天気
ただいま薄曇りですが青空も見える良いお天気です
本日はこのままお天気が良くなりそうですが
まだ雨期なのでお天気は変わるかもしれません
あいまいなお天気予報しかできない最近・・
昔から朝はメチャクチャ苦手な塾長ですが、
とある時にニュースで朝運動するとよい
という記事を見ました~。
試しに朝一起きてすぐに軽い運動をしてみると
本当に寝起きが良くなりました~
腕立て伏せと腹筋と逆立ち腕立て伏せ(?!)~っと
少し汗をかくくらいちょっと追い込むと目が覚めるんですね
そして、このスターバックスで買ったタンブラーにコーヒーをいれ
甘さ控えめな黒ゴマ入り豆乳を飲んで完全に起きる毎日~
今日もカチャカチャブログ発信中です
一日頑張るぞ~
プーケットツアーはプーケットしまかぜ案内人のオプショナルツアー予約♪
しまかぜ案内人のプーケット写真館♪
Facebookでしまかぜ便り発信中♪
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今日は朝からとっても暑くて起きました~
薄曇りですが晴れ間も見えて良いお天気です
もう少しで11月
そろそろ乾季ですね~
毎日青空の日が続き
たま~に雨が降る日があるくらいで
基本スタイルは毎日晴れている乾季です
ドンドン遊びにいらしてくださいね
昨夜はプーケットタウンで男塾打ち上げ~
最近は毎晩何かしらのオリジナルナイトツアーが入っていて、
女性ゲストとパトンビーチのバングラー通りで夜遊びしたり、
プーケットタウンで男塾打ち上げをしていることが多い塾長です
今夜は久しぶりにオリジナルナイトツアーはなし~
昼間の業務を頑張ったら
どこかへ美味しいご飯でも食べにいこっと
10月20日(日)のお天気
ただいま薄曇りですが青空も見える良いお天気です
本日はこのままお天気が良くなりそうですが
まだ雨期なのでお天気は変わるかもしれません
あいまいなお天気予報しかできない最近・・
昔から朝はメチャクチャ苦手な塾長ですが、
とある時にニュースで朝運動するとよい
という記事を見ました~。
試しに朝一起きてすぐに軽い運動をしてみると
本当に寝起きが良くなりました~
腕立て伏せと腹筋と逆立ち腕立て伏せ(?!)~っと
少し汗をかくくらいちょっと追い込むと目が覚めるんですね
そして、このスターバックスで買ったタンブラーにコーヒーをいれ
甘さ控えめな黒ゴマ入り豆乳を飲んで完全に起きる毎日~
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