ぺこぽこ日記( ・ω・)∩

おなかぺこぺこ
おなかぽっこり

食べることが好きだけど
ぽっこりおなかをどうにかせねば(・ω・)

3/9(月)ごはん

2020-03-11 08:10:20 | 毎日ごはん
夜ごはん


*お好み焼き
*ひき肉と春雨のスープ
*たまねぎの梅炒め
*キムチ
*納豆

お好み焼きは小さめにしたはずが
やっぱり腹八分目以上に
お腹いっぱいになってしまいました

自分が思うちょっと少ない❓よりも
もう少し減らさないと
腹八分目の量にならなさそう
(´・ω・)💦


◆毎日記録◆
体 重:58.45kg
体脂肪:33.4%
筋肉量:37.8%