やった～
昨日届きました～
昨日のお酒のお友～
実は私13日から8時間ダイエットを始めてて
お昼ご飯～8時間は食べていいと言う事で夜8時以降には一切食べないでいます
無性に肉じゃがが食べたくて散歩から帰って早速作るも作り終えたのが8時15分前
肉じゃが じゃなくて ハムじゃが ですけど
それと冷凍してあったとんかつ（出来合いのもの）
ピースと二人であわてて食べました（それってあんましよくないよね
）
よく噛まんとダイエットにならんがね
結局8時までに食べ終わらんと５分超えちゃった
昨日の夕方の散歩から帰った
本当最近散歩時間が短いんです
（30分程度）
普通は１時間弱なのにね～
（ピースママは楽チンだけどね
）
今朝のピース
ニベアが写りこんでました～
ぽこさん と 同じで嬉しいな
ダイエットなんていいスタイルなのに
テレビで８時間ダイエット観た事あるけど
どうですか？
つらくない？
スタイルよくないですよ
お昼までがどうしてもお腹がグーグーと鳴ってしまします。
今までの私だったらバナナとかちょっとしたものを合間に食べてたんですけど我慢
お昼まで間食０です。お昼から８時まではいくら食べてもいいみたいなんですけど、おやつの差し入れがない限り食べてません
これからがちょっと楽しみです
ちなみに現在体重は変わらすってとこです
まあぼちぼちと１年で3㌔減を目標にしていいきます～
よく間違えて恥ずかしいです