10日ほど前からなぜか左手、左足に
痺れがあり気になってたのですが
お風呂に入って温まると治るので
原因は頭ではなく血流の問題だなと
数ヶ月ぶりに整体に行きました
やはり凝り固まっていてほぐしてもらったら
どこそこ少し楽に・・・
せっかく午前中に行ったので帰りに寄りました
茨木にある大徳屋さん
お雛様に見立てた桜餅といちご大福
とろとろのお餅の中にあっさり目の生クリーム
粒あん、イチゴが・・・
まあ五本の指に入るいちご大福ですね
久しぶりに買うのであちら様にもこちら様にも
それを手土産にご近所のTさん宅で撃沈（笑）
マッサージと、美味しいものと、おしゃべりで
身体が軽くなりました
↑これはウソですね
食べた分きっちり重くなってます（笑）
痺れがあり気になってたのですが
お風呂に入って温まると治るので
原因は頭ではなく血流の問題だなと
数ヶ月ぶりに整体に行きました
やはり凝り固まっていてほぐしてもらったら
どこそこ少し楽に・・・
せっかく午前中に行ったので帰りに寄りました
茨木にある大徳屋さん
お雛様に見立てた桜餅といちご大福
とろとろのお餅の中にあっさり目の生クリーム
粒あん、イチゴが・・・
まあ五本の指に入るいちご大福ですね
久しぶりに買うのであちら様にもこちら様にも
それを手土産にご近所のTさん宅で撃沈（笑）
マッサージと、美味しいものと、おしゃべりで
身体が軽くなりました
↑これはウソですね
食べた分きっちり重くなってます（笑）
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トータル
＞やはり凝り固まっていてほぐしてもらったら
どこそこ少し楽に・・・
筋肉が硬くなってしまうことはよくありますね。
整体でよくなられて良かったですね。
＞まあ五本の指に入るいちご大福ですね
このようなイチゴ大福は食べたことがないです。
せいぜいスーパーで１個１００円ぐらいのイチゴ大福しか食べたことがないです。（苦笑）
＞↑これはウソですね
食べた分きっちり重くなってます（笑）
その分夕食を控えれば、チャラになるのでは。（笑）
私も整体って行ってみたいな～。
気持ちいいんだろうな～。
整体の帰りに美味しい物のお買い物（笑）
またまた食べていますね。
そんなに美味しいイチゴ大福なんですか。
そろそろ桜餅もお店に並ぶ時期になりましたね。
昨日、買いそうになりましたが我慢しました（笑）
粒あんも、底に入ってるから、まわりに黒はみえないですね。
今まで苺を白あんでくるんで作ってました。
血流や、関節の維持には体を動かすことが必要。
腕を振ったり、回したりするだけでも。
毎日少しずつ動かすと、コリがたまらないみたいです。
おぉ算数ができてるぅ（笑）
何よりも＋ストレス解消が大きいね
血流が良くなるはずです！！
もう少し頻繁に整体にいったら、ここまでかたまることはないのでしょうけれど、
遠いこともあって、ついついとことんひどくなるまでがまんしてしまいますね。
夕食をひかえる～
ごめんなさい
夕食もしっかり（でも昨日は純和風）食べたし
頂きもののパンも食べたし・・・（笑）
歩くぞ～って思っていたら今朝は雨でした（笑）
多分こりがひどくなって、血流が悪くなってるんだと思ったの
こりは楽になったけど、しびれはまだ残ってます
整体してもらった直後は本当に軽くなります
でもここまでこると一度ではなかなかね
近日中にもう一度行こうかなって思ってます
一般的なイチゴ大福って白あんの中に苺でしょう？
これはあまり甘くない粒あんと甘くない生クリームでとにかくフワトロなんです
好みはあるだろうけれど、私の中ではいちおしかな（笑）
粒あんってめずらしいでしょう？
私も自分で作るのも白あんだしね
とにかく全然甘くないのが私にはいいの（笑）
そとのお餅もフワトロ
だからうまく切れない
機会があれば食べさせてあげたいお味です
最近腕をふりまわしたり、足ふみしたり、とりあえず30分以上すわってることがないようにはしてるんだけどね
しびれはまだ残ってるけど、左足ふとももの張りはかなり楽になりました
えへへ～
算数できてますか？（笑）
おいしいものを食べること、楽しいおしゃべり
何と言ってもそれが一番のストレス解消？
っていうか、今何がストレスなんやろ？？
まあ、いろいろと問題は山積みなので
知らず知らずのあいだにたまってるのでしょうね
あれこれと（笑）
動くようにしてまた食べようと思いました
わが家もゴムの入れ替えは必須です
時々マッサージへは行きますよ
体のメンテは心のメンテにもなりますね
私は甘いものがすごく食べたい時と、そうでない時が交互にやってきます
食べたい時期が続くと、数週間後にぐぐっと体重がふえます（笑）
お腹のすいてるときに買い物にいくのは厳禁ですね（笑）
ゴムの入れ替えはお母さまのですか？
マッサージやスーパー銭湯も効果があるのですが、銭湯は一緒に行くお友達がいまはあまり会えていないので・・・
身体が健康だと心も健康でいられますよね