お盆のころ毎日頑張って片づけをして
そのあとは４日間ほどお出かけ続き
そして、ここ数日はずっとアートフラワーと格闘
１２種類を仕上げるために１日中黙々と作業
これでごはん作らなくてよかったらどんなに楽ちんだろう・・・
と思いながらも、まあ家にいるんだからごはんくらい作らないと・・・
お昼ご飯
ようやくとれたミョウガをちらしたお味噌汁
いただきものの干物
自家製きゅうりのきゅうちゃん
１６穀ごはん
健康的でしょ？
夜ごはん
サーモンのソテーに自家製ピクルス
丸なすの田楽
撮るのを忘れたけどかぼちゃの煮物
いただきもののおいし～い醤油漬け大根
健康的でしょ？
でも間にアイスをパクパク食べてたら何にもならないか
８月１日からつけ始めた体重
１か月間基本ラインよりふえることはあっても減ることはなく
しかし最後に帳尻合わせでプラスマイナスゼロ
喜ぶべきか？悲しむべきか？
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トータル
魚、牛肉、魚、豚肉、魚、鶏肉、魚、みたいな。
お肉の量も少しに。
こちらはお魚がおいしいので、うれしい。
お漬物は、今は、水ナスの浅漬け。
今日から、９月。
新しく、なったね。
私もここ１年で、体重が増えたので、毎朝体重計に。
おなかの、まわりについたお肉、２Ｋｇ．
はかり出してから、１Ｋｇ減ってそのまま。
後、１Ｋｇ減らした～い
勝手に かずちゃんさんと自分だと思って見ています（笑）
どれもこれも美味しそうですね。
毎日 こんな食事が食べたいな～。
我が家は 主人がダイエット中（自分はどうなんだ？）
お肉を極力減らし 野菜ばっかり先に食べて 毎日酢の物もたくさん食べて満腹感 最後に少しのお肉
そしたら痩せてきたのよ～～～。
羨ましい～～～。
悔しい～～。
作っているのは私なのに・・・。
私も 頑張らなきゃ？？？
我が家はやっぱり肉が多いです。
でも一人あたりの量はそれほど多くはないですよ。
魚料理は苦手というかしらないので、焼くか煮るか。
お刺身は主にならないし、高いし・・・
お魚がおいしいところがうらやましい。
ko-chanママさんがやせたいっていうと、私はどうしたらいい
１０キロぐらいやせなくちゃ！！
くーねるさんと私？？うんうん（笑）
ご主人やせられたの？？
いいなあ・・・
私も酢の物、毎日のように食べるけど
なにしろべんりで酢ってけっこう砂糖がはいってるよね。
確かにお野菜で先に満腹感を感じておくのはいい方法だけど
お腹がすくのも早くない？
ダイエット成功にはなが～い道のり
もうすでに、食欲の秋はそこまできてるし・・・
久しぶりにPCを開いたら、テンプレートが変わってる～！
なんか、ほっこりかわいいですね＾＾
そして今日から9月なことにビックリ・・・
腰の具合はもう大丈夫ですか？？
かずちゃんさん家のご飯はいつも美味しそう！
私もピクルス漬けたいと思っていたけど、結局出来ない（しない？）まま秋へと移ろうとしている～！！笑
お野菜と魚の晩ご飯。理想的です☆
さて昨日一旦お家に帰ってきましたが・・・今からまたちょっくらお出かけしてきます♪
（お会いしたことはないけれど・・・）
さすがかずちゃんさん、
毎日のご飯もていねいに作られてる感が伝わります。
ピクルスも清楚できれ～い
うちの漬け物のとは段違いだわ～
冷蔵庫の中身をがんばって減らしたら、体重が増えました。
単におなかの中に移動させただけ～（笑）
物体は消え去ることなく、どこかには必ず存在し続けるってことです
ma-naさんもいつも健康的な食事されてますよね。
体調はすっかりもどられたのかな？
旅行楽しんできてくださいね～
腰はおかげさまで今のところ大丈夫です。
ピクルス本当は長期保存用を作りたかったんですけど、下準備面倒だったし、結局即席ピクルスで
すぐに食べちゃいました。
へへへ～私とくーねるさんに見えましたか？？
ピクルス２回でなくなりました。
ゆみこさんのお漬物のほうがずっとずっとすごいですよ～
真似できな～い。
我が家も冷蔵庫の中身はごみではなく、私のお腹に。
やせないわ～
ゆみこさん見習って冷蔵庫もきれいにしなきゃ！！
憧れのお二人かずちゃんさんとくーねるさんに見えます＾＾
いつも丁寧にいろいろ作られて 美味しそう
丸なすの田楽食べたいな
今日坊ちゃんかぼちゃをいただいたので
丸ごとグラタンにしました。
大人はブリの塩麹焼きでカロリー低めに。
かずちゃんさんのように 料理上手になって
常備菜いっぱいの冷蔵庫にしたいです＾＾
お姫ちゃん かわいいですね
その笑顔で癒される～姫の成長が楽しみです
まだ早いかな・・と思ったのですが、プールのテンプレートはもうだめだなあ・・・と思ってかえました（笑）
年齢からいくと、毎日こういうものを食べていればいいのですけれど、ついつい肉食になります。
まるごとグラタンおいしそうですね～
ころころ予定がかわって、６日に大阪に来ることになりました。５か月ぶりに見る姫、楽しみです。