さてさて、体操のレッスンもすみ、せっかくだからとお出かけしたのは心斎橋
ko-chanママさんのお知り合いのお店
オープンした時から行こうね～と言いながらほぼ1年越し
平日の2時過ぎだけど、待ち人数人
メニューを見ながらちょっとだけ待って
ランチ代わりだったので、3人とも迷わずこちらをチョイス
エビとアボカドのワサビソース
ワサビの辛さが程よくて
お野菜がタップリなのも女性にはうれしいね
フレンチトーストもいろいろあって・・・今度はこれ食べよ～
食べたあとはお腹いっぱいだったのに、しゃべっている間になんとなく・・・
3人でわければこわくない！！と
甘いのを一人分オーダー
クルミの森のキャラメルソース
わけるのに気をとられて写真忘れちゃいました
こちらもあっさりした甘さでおいしかった～
他の方が座られていたので撮れなかったけれど
可愛い小物がエーブルの上に
久しぶりの心斎橋
歩き回る元気はないけどちょっとだけお店をのぞいたり
楽しいひとときでした
行も帰りも夫に駅まで送り迎えしてもらったので、カロリー消費はできてなさそう・・・
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トータル
本当に1年越しね
何度行ってもだいたい同じものを注文してしまう。
木の実のは今回初めて。
おいしかったね。
先日新京極にもオープンしたみたいなので、また、そちらにも行ってあげてね。
歩くのが心配だったけれど、少しだったので問題なかったね
ご主人さま、送って頂いてありがとうございました。
腰の体操してくださいね
私の好きな組み合わせです～♪
何を隠そう まだパンケーキを食べに行った事がありません。
遅れてる～（汗）
心斎橋も少し 歩けたのですね。よかった。
そうやって 少しずつ良くなっているんですよね。
体操頑張ってね。
あれよあれよという間に1年近くが過ぎてましたね。
実現できてよかったです。
今から思えば子供の頃「不二家」で食べたストロベリーホットケーキが、今のパンケーキのはしりでしたね。
最近はトッピングも本当にいろいろ
ここみたいに、パンケーキの枚数選べたら、助かりますよね。
昨日はちょっと筋肉痛がでたけど、今朝はとっても軽くなった感じです。
今日また鍼灸にいってきますね。
いろんなところに行ってるのに、パンケーキはまだ？
機会があればぜひ行ってみてくださいね。
鍼灸に行くときも帰りはどうしても梅田で乗り継ぐので、平地をゆっくり歩くのはずいぶん楽になってきました。
なるべくエスカレーターやエレベーターに乗るようにはしていますが。
もう少しかな～
おぉ！美味しそうなパンケーキ！
お洒落なランチになりましたね＾＾
↓ああ、なるほど・・・
白玉クリームあんみつは、体操前に食されたのね。
安心しました（笑）
体操で甘いもの燃焼した後のパンケーキ
クルミの森のキャラメルソースも追加で
盛り上がりましたね＾＾
歩くのも、少しずつ楽になられているようす。
体操続けて たくさん遊びに行かれるよう頑張ってください＾＾/
パンケーキはトッピングによって、りっぱな食事になりますね。
もちろんクルミのも胃もとってもおいしかったけど・・・
食べたら動く
それが鉄則なのに、食べて～食べて～また食べて～
あっという間に２キロ太ってました
太るのは簡単だけど、やせるのは一苦労
今日漢方医の先生にも、痛みが和らいで来たら、しっかり運動して、身体のメンテナンスをしないと！！って言われました。
でも鍼灸した日はやっぱり、足がすごく重たくて～
２日ほどするとす～っと楽になるんだけどね。
HPで早速見てみましたが、こちらで美味しそうな雰囲気がとっても伝わってきました＾＾
メニュー写真を見て、私もクルミの森のキャラメルソース
が気になりました
外でのパンケーキデビューをしたばかりやし（笑）
まだ甘い系のパンケーキを食べたことがないので、
新京極のお店に早速行ってみようかな～♪
そうそう、ma-naさんのところでも宣伝してましたね（笑）
どちらもおいしっかったけど・・・私はフレンチトーストにも未練が・・・
お友達と行って違うものをシェアするといいですね。
パンケーキの枚数が２枚と３枚選べるみたいですよ。
血糖値と、コレステロールを制限無しで食べていい食生活ができたら、
海老とアボガドのわさびソースパンケーキを
一目散に食べに行くと思います
自分の持病さえなけてば。。。
お返事遅くなってごめんなさい。
最近こういう数値、上限に変化がありましたが、それでもダメ？？
食べたいものをがまんするのは辛いですよね。
ごめんね～たべものの記事が多くて
お友達と行って、半分こなら大丈夫かも・・・