バラ満開

ご近所のバラがきれいに咲いてます









ブラシの木も青空にピッタリ


カーブスで程よく運動した後に花を見ながら
歩くのは気持ちがいいですね

昨日は体力測定
片足スクワットはやめておきましょうと言われて
腹筋と前屈しかしなかったので
体力年齢が出ないのが残念！
腹筋は30秒で16回なのでそれなり？