きょうは 土曜日 娘を福知山のバレー教室までおくります。3時から4時半まで、レッスンなので、舞鶴をだいたい 1時45分頃に出発 福知山到着が2時30分ぐらいですかね。ドライブにはちょうどいい距離です。バレエ教室まで送り、
レッスンが終わるまで、ぼくはいつもの 福知山温泉につかりにます。う^^
気持ちいい サウナに入って 水風呂にザブン! 気持ちいいのだ そのあと 露天のヒノキ風呂に移動しました。石の階段を○○○○ぶらぶらしながら、のぼります。「すべりやすいので注意してください」って、看板 たくさんはってあります。いやいや そんなに気をつかってもらわなくても きちんと歩けますよ ぼくは・・、ヒノキ風呂につかってると、風がほわ^^^ 桜がちって 露天風呂にはいってきます たくさんのひらひら・・・・綺麗です。こんなの外人さんが みれば、ファンタスチック!!ってさけぶのかなって思うほど、情緒ある 絵をみせてもらいました。散るのも桜 散らぬのも桜 だったっけ? 散って 舞い踊ってる桜をボーーとみながら いいな^^^って・・・
いまだけしか みることできないものが目の前に現れたようで、 うれしかったです。さっ、時間だ 最後に水風呂にドブン 1・2・3・4・5 数えて上がります。体をきれいにふいて・・こうれいの 体重チェックです。デジタルだから完璧です、最近 天ぷらうどん よくたべてるし ごはんたくさん 食べてるよな~~
やばい、63キロぐらいいってるかも・・ドキドキ・・・のりました・・・ななな・・なんと!60・66キロ
もうすこしで、60キロきるやん!5年前は75キロあったんや^^^こんなんやったら ダイエット前 後って
裸で写真とっておいたらよかったな~~~こんな 体重 高校卒業の時と変わらん・・う^^^^ん凄い!とおもいました。もうすこしで、60キロきるかも ですが、体に悪いとおもうので しっかりご飯たべて、パワーをつけたいとおもいます。あんまり やせたやせた って いってると 妻が フーーーンって、怒ります。ではでは・・明日は 珍しく日曜出勤です。働きますっ