これからはいつもおやつはチェブと
スナックミー 国産小麦の香ばし黒ごまクッキー
本当に量が少なくて残念
美味しかった
アマゾンで少し前に注文したマグカップ
郵便局に受取りに行ってきました。
マグカップなんていっぱいあるのに。。
つい、、
チェブのいる生活
GWにはチェブグッズの整理整頓をしなきゃ～
以前は毎朝会社でサンドイッチの朝ごはん食べてました。
こんなのだったり こんなのだったり イングリッシュマフィンだったり
でも去年オートファジーダイエットを初めてから朝食を抜きに
その時から、今までスーパーで値引き品ばかり買っていたパンを
一番近くで買える「高級食パン」と言われる東京ノアレザンのパンを
買うよになりました。
残念ながら今日はいつも買ってる「焼食ナチュラル」が売り切れ
雨の予報だったからみんな早く買い物に出たんだろうな。。
生食ハニークリーム
冷凍保存してくのでトーストして食べるのが基本です。
今はオートファジーはやめてます。
朝も薬を飲まなければならないので、その為軽く食べて会社に行きます。
昼食までお腹空くのでそれはナッツ食べてしのぎます（オートファジー時といっしょ）
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