去年群馬に行った長男夫婦
横浜に未練があるのかよく遊びに来るようだ。
私がいつものスーパーで買い物終わる時間にスーパーに迎えに来てくれた。
お米買ったので重たい荷物を車で運んでもらえて助かったけど。
うちの近所には本当に食事できる場所が少ない。
で早めの夕飯「バーミアン」
ずっとラーメン食べたくなかったけど久しぶりに。
但し食べたのは1/3程度。残りは息子に。
サラダ🥗餃子🥟セットで。
長男 
嫁さん
私のデザート 白桃の杏仁豆腐 嫁さんも
胡麻団子 １個ずつ私と息子 息子
長男は嫁さんのご飯も食べ、相当食べた。
なのに全然太ってない
羨ましい
私も若い頃はいくら食べても太らなかったのに～
体調は悪くないのに
先日からの風邪の所為で喉も鼻声も未だにスッキリせず
風邪薬の所為もあってか、
普段４～５時間しか寝ない私が７～８時間寝ていると言う。。
夜更かしをやめようと思っているので早く寝るのはいいのですが、
昨日から今日にかけては１１時間、、
もちろん何度も目が覚めてトイレに行ったりしてますが
普段から怠け者なのに、益々拍車がかかりそうです
生活見直し！
①夜更かししない←絶対
②お風呂は少し長めに
③腹八分目（折角少し体重が減ったようなので）
会社でのおやつも控えています。
休んでる間に貰ったおやつが机の中にいっぱい
少しずつ頂きます。
チョコレートだけは何回も食べちゃいます
明日仕事したらまた休みだ～
スナックミー 米粉パスタスナック さくらこあみ
午前中
スナックミー サクッと九州産紅はるかチップス
量が少ないのが、、ちょっと 甘酒/豆乳
午後
ハーゲンダッツ買い溜めしてきました
前回のがまだ残っていたので先に食べちゃおう
スナックミー アールグレイフィナンシェ
ピスタチオ＆ミルク
いつもの違うデパ地下へ
エッセンは高島屋ベーカリースクエアにも出してます。
行ったらすでに20％オフ
ラッキー
買い過ぎないように注意
年中行きそうで怖い
フルーツサンドなんてかなり久しぶり～🍓🥝
体調イマイチだけど出勤
平熱だし咳も殆どでないし。
ただ、だいぶ鼻声
毎日お弁当だけど今日は外で
（食事中に咳でも出たら迷惑かな、なんて）
会社のすぐ傍にある「ふれあいショップ」
障がい者支援とボランティアのお店
マヨ豚の生姜焼き定食 680円
以前食べた時よりだいぶ寂しくなってるな。
みんな厳しい
お弁当じゃない時は協力したい。
会社の食堂はみんなが食べてるから
少ない
