インフルエンザで次女家族が全滅だぁー泣

今日もお疲れさまです（≧∇≦）

生協さんが来るまでの１時間…
ハードに貯まりに貯まった映画を
ディスクにダビングしてます

チョット目を離すと
貯まってしまう映画やドラマ

ゆったりと時間を作っての作業は
気持ちもゆったりして
何だか楽しくホッとします


次女家族がインフルエンザで全滅
次女は妊婦だし貧血もあいまって
大変な事になってる
…と長女からの連絡

昨日は早速 隣町に行き
日持ちする食料品を買い込み
水などと一緒にダンボールに入れ
次女んチの玄関先に配達

私も３人の子供たちと
全滅状態の時あったけど
誰も助けてくれないし
全く協力してくれなかったダンナさんに
腹が立ったもんです

早く良くなって欲しいなぁと思う
じぃじとばぁばなのでした

それでは仕事行ってきまするぅー

半年で体重が…体脂肪率が…経費ゼロなダイエット^ ^

今日もお疲れさまです（≧∇≦）


１年ちょっと前の体組成測定結果です↑


そして半年ほど前の体組成測定結果↑

それから松山の病院に通うのを辞め
この測定が出来なくなってしまいました

が調べて計算してみると…
ＢＭＩ値が19.20
骨格筋率が20.58

何より 今日の体重と体脂肪率…
50.4kgで19.3%でしたーー

どんなに頑張っても
53kgを切る事は出来なかったのに
体脂肪率も30%ほどあったのに

足のリンパマッサージと
ドローイングだけで
ここまで痩せる事が出来ました

自分の手でするマッサージと
呼吸法だけだもん
経費がゼロってーのが目標だったから
本当に上手くいってます

晩ご飯のあとのコーヒータイムは
毎晩お菓子を食べながらだし
マックポテトいつも食べてるのに

でもこんなに結果がついて来ると
楽しくて ダイエットは毎晩欠かさない

三日坊主にならなかった自分を
しっかり褒めてあげよーっと

まだまだ続きますよ…まだまだネ
それではまた（≧∇≦）

次女家族の団らん(o^^o)

今日もお疲れさまです（≧∇≦）


１月２日我が家にて次女家族３人が
『クラシエ たのしいおすしやさん』
でワイワイ遊んでいます

日々の忙しい中では
イライラしそうな 一緒に作る系のお菓子
でも実家なら ゆっくり遊んであげられる
…なんて考えて買っといたのだー

しかし本気で良く出来たお菓子でね
孫ッチ大喜びで ばぁばもhappyでした

今日から次女夫婦は仕事始め
そして孫ッチは保育園へ

６月には第２子誕生の予定だし

今年は どんな年になるんだろね次女さん

まずは仲良くですかね
まぁ私たちもそのようにでは

長男の今年の目標は「早寝早起き」だそぉーで…ないわぁ〜泣

今日もお疲れさまです（≧∇≦）


日の出時間を調べて
１人 車を飛ばして少し離れた海へ
素晴らしい素晴らしい初日の出でした

長男に 今年の目標などを聞いてみると
「早寝早起き」だと

ないわぁ〜
母はひっくり返ったゾ

けどまぁそー言うなら仕方ないよね
自分で何かを感じてくれるのを
気長に待つしか私たちには出来ないもん
↑母エラいわぁ 笑

なーーんて人にばかり言ってないで
さて自分の目標も決めないと←遅い

まずは健康で仕事を頑張らないとね

しかし年末年始の忙しかった事ッ
おまけに頭痛と生理痛でフラフラ
〆は次女家族の訪問

色々ありますが今年も始まりました
また宜しくお願い致します