たまには自分を縛ってみよう！そーして自分を変えてみよう！変えられるかなぁ？！楽しみ^o^

今日もお疲れさまです*\(^o^)/*

ふわぁ～～～眠いなぁ

毎日やる事リストな感じの
アプリを買って頑張っております

ストレッチ 体操をする
聖書を読む
日記を付ける
朝晩薬を飲む
家計簿を付ける
3,000歩歩く

の６科目を決めて
毎日しっかり取り組んでます

ストレッチは 股関節を開いたり
首のたるみを無くそうと必死で伸ばしたり
腰は無理がないようにねじったり…

そしてネットで痩せるアプリまで買ってしもた
今年の目標は《肉体改造》
３月になって やっと重い腰を上げました

体重に嬉しい変化があったら
また聞いて下さい

今夜のドラマは
『初恋芸人 ②』
『ダメな私に恋してください ⑨』を観ました
楽しいドラマですね…２作品とも
ディーンさんカッコ良過ぎィ～～

ってトコロでまた *\(^o^)/*