明日は健康診断！

今日も梅雨らしく朝から雨でした。

でも気温だけなら良い感じだった。

先週の後半から今週の前半は通院シリーズです。

明日は健康診断に行きます。

プールで運動したり大幅な節煙の効果が楽しみ。

節煙はまったく効果無いと思いますが。

努力の成果に期待をしています。

体重は４キロ減ってきてます。

心配なのは血便と血圧です。

血便は少し痔があるので時折血が混じります。

これは大腸の内視鏡で確認をしています。

血圧は月曜日なので少し心配です。

個人的には善玉コレステロールと中性脂肪に注目してます。

宝塚記念は一強ムードのレースでした。

しかし、キタサンブラックがまさかの大敗。

ちょっとビックリしました。

これで夏競馬に突入することになります。

また流れが大きく変わるので注意したいと思います。

明日からまた仕事生活が始まります。

今週は比較的静かな週になると思います。

来週はいろいろあるってバタバタしそうです。

エネルギーを充電する週だと思うことにします。

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負の成績（6月第4週目）

◎（無料）基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負

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【今日の推奨馬】

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　　★6月の結果：16戦7勝　単勝率　43.75％　複勝率　68.75％

　　★今年の結果：102戦32勝　単勝率　31.37％　複勝率　59.8％

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　　★6月の結果：16戦1勝　単勝率　6.25％　複勝率　25％

　　★今年の結果：101戦14勝　単勝率　13.86％　複勝率　31.68％

（推奨馬の過去実績）

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　　★前年の結果：190戦65勝　単勝率　34.21％　複勝率　74.74％

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　　★前年の結果：190戦27勝　単勝率　14.21％　複勝率　42.11％

　　★2015年の結果：291戦93勝　単勝率　31.96%　複勝率　63.23%

　　★2014年実績：234戦74勝　単勝率　31.62%　複勝率　65.81%

　★2013年実績：308戦128勝 単勝率 41.56% 複勝率 71.43%

　★2012年実績：318戦119勝 単勝率 37.44% 複勝率 70.44%

【勝負（ワイド馬券１点勝負）】

　　★6月の結果：16戦　的中数6レース　的中率　37.5％

　　★今年の結果：100戦　的中数30レース　的中率　30％

（勝負ワイドの過去実績）

　　★前年の結果：190戦　的中数58レース　的中率　30.53%

　　★2015年の結果：194戦　的中数65レース　的中率　33.51%

　　★2014年の結果：151戦　的中数38レース　的中率　25.17%

　★2013年の結果：205戦 的中数73レース 的中率 35.61%

　★2012年の結果：212戦 的中数72レース 的中率 33.96%

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負（２０１７年６月２５日）

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負！！

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　東京１１Ｒ 　グランシルク 　＜評価短評＞　コース実績・調教内容

　阪神１１Ｒ 　キタサンブラック 　＜評価短評＞　実績上位・勝負気配

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　東京１２Ｒ 　ポップアップスター 　＜評価短評＞　前走内容・調教内容

　阪神１２Ｒ 　オースミラナキラ 　＜評価短評＞　２戦目・コース実績

　【勝負ワイド馬券１点勝負】

　東京　９Ｒ 　２－３ 　（ワイド）

　東京１１Ｒ 　５－９ 　（ワイド）

　【逆転ワイド１点勝負】

　東京１０Ｒ 　４－１０ 　（ワイド）

　阪神　９Ｒ 　６－９ 　（ワイド）

注意：公開予想は個人の判断でご活用ください。

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基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負（２０１７年６月２４日）

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負！！

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　東京　９Ｒ 　ケンコンイッテキ 　＜評価短評＞　実績上位・勝負気配

　阪神１１Ｒ 　ハクサンルドルフ 　＜評価短評＞　コース実績・前走内容

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　東京１２Ｒ 　スターオブペルシャ 　＜評価短評＞　勝負気配・調教内容

　阪神１０Ｒ 　ルーズベルトゲーム　 　＜評価短評＞　２戦目・２キロ減

　【勝負ワイド馬券１点勝負】

　東京１０Ｒ 　３－１０ 　（ワイド）

　阪神１１Ｒ 　２－７ 　（ワイド）

　【逆転ワイド１点勝負】

　阪神　８Ｒ 　３－１４ 　（ワイド）

　阪神１２Ｒ 　１２－１５ 　（ワイド）

注意：公開予想は個人の判断でご活用ください。

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水泳が楽しみになった

昨日もプールに行きました。

良い習慣になりました。

まだ体力が追い付いていないのが残念です。

でも少しずつ泳ぎ切ることができてきてます。

徐々にレベルが上がってきている実感があります。

この実感がたのしさの源泉だと思います。

来月には泳ぎ切ることができる自信が付きました。

楽しくやれることが継続するための条件ですね。

今日は春の早明戦がありました。

残念な結果に終わってしまった。

観戦をしていないのでなんともですが。

今季は強みがみやたらない。

勝負どころで戦える手段が無いのは辛い。

夏合宿で強みを作れるのかがポイントになりそう。

今日の競馬はしっくりしない結果に終わった。

イメージがまったく合って無かった。

昨日も勝負の単勝馬券がハズレまくった。

何か読み違いしている気がします。

明日から仕事が忙しくなります。

なんとか乗り切りたいと思います。

週末のプールを楽しみですね。

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負の成績（6月第3週目）

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【今日の推奨馬】

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　　★6月の結果：12戦7勝　単勝率　58.33％　複勝率　75％

　　★今年の結果：98戦32勝　単勝率　32.65％　複勝率　60.2％

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　　★6月の結果：12戦1勝　単勝率　8.33％　複勝率　8.33％

　　★今年の結果：97戦14勝　単勝率　14.43％　複勝率　29.9％

（推奨馬の過去実績）

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　　★前年の結果：190戦65勝　単勝率　34.21％　複勝率　74.74％

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　　★前年の結果：190戦27勝　単勝率　14.21％　複勝率　42.11％

　　★2015年の結果：291戦93勝　単勝率　31.96%　複勝率　63.23%

　　★2014年実績：234戦74勝　単勝率　31.62%　複勝率　65.81%

　★2013年実績：308戦128勝 単勝率 41.56% 複勝率 71.43%

　★2012年実績：318戦119勝 単勝率 37.44% 複勝率 70.44%

【勝負（ワイド馬券１点勝負）】

　　★6月の結果：10戦　的中数5レース　的中率　50％

　　★今年の結果：94戦　的中数29レース　的中率　30.85％

（勝負ワイドの過去実績）

　　★前年の結果：190戦　的中数58レース　的中率　30.53%

　　★2015年の結果：194戦　的中数65レース　的中率　33.51%

　　★2014年の結果：151戦　的中数38レース　的中率　25.17%

　★2013年の結果：205戦 的中数73レース 的中率 35.61%

　★2012年の結果：212戦 的中数72レース 的中率 33.96%

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負（２０１７年６月１８日）

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負！！

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　阪神１１Ｒ 　ブラックムーン 　＜評価短評＞　調教内容・勝負気配

　阪神１２Ｒ 　サトノフラム　 　＜評価短評＞　持ち時計・２戦目

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　阪神　９Ｒ 　ノボリクリーン 　＜評価短評＞　持ち時計・２戦目

　阪神１０Ｒ 　ストロングバローズ　 　＜評価短評＞　実績上位・勝負気配

　【勝負ワイド馬券１点勝負】

　東京　８Ｒ 　８－１１ 　（ワイド）

　東京　９Ｒ 　１２－１６ 　（ワイド）

　【逆転ワイド１点勝負】

　東京１０Ｒ 　１１－１２ 　（ワイド）

　阪神　９Ｒ 　１－１４ 　（ワイド）

注意：公開予想は個人の判断でご活用ください。

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春のリーグ戦・早稲田-明治

今日は春のリーグ戦の最終である早明戦があります。

早稲田はここまで１勝３敗で負け越し。

相手が明治でもありますので絶対に負けられない対決。

先週は帝京大相手に14-35と点数的には善戦した。

内容的にはスクラムで崩されたように強みが見えていない。

結局、何で勝つのかが見えていない状況である。

今日の明治もスクラムには拘ってくると思います。

主将の加藤選手が戻ってからは善戦できています。

やはりチームとしてのまとまりは必要だと思います。

個人のスキルだけで勝てるほど今は甘くありません。

今日の試合はセットプレーを安定させることにつきます。

そしてエリアを確実に取っていくことが重要だと思います。

ラインディフェンスは夏合宿で整備するとしてスクラムですね。

まず選手が話している我慢ができる、押されないスクラム。

これを春の間に見通しを立てて欲しいと思います。

ラインアウトよりもスクラムの方がマイボールはキープしやすい。

とにかく確実にボールが継続できる体制が欲しいところです。

バックスには役者が揃っているので確実に供給する。

ここが生命線のような気がします。

攻めていればラインディフェンスを破られることはありません。

攻撃は最大の防御の考え方ですね。

バックスはミスを減らすことが最重要ポイントです。

順目で確実に攻めれば勝機が生まれると思います。

結果の予想は３１－２４で勝利できると思います。

注目の選手は第一列のリーダー鶴川選手です。

スクラムを安定させられるかがポイントになります。

新たな興味・メイドカフェ

ネットで調べ物をしてたらメイドカフェの文字発見。

今迄、まったく興味の無い世界だったのだが。

少し調べてみたら一度は行ってみたい気持ちになった。

要するに喫茶店なわけなのです。

ウエイトレスさんがメイドに扮している喫茶店って感じです。

お値段も一回あたり二千円から三千円と言う程度。

試しに行ってみても良いと思えるレベル。

待合の時間潰しに行ってみたいと思っています。

個人的な趣味としてはメイドさんに思うところ無し。

話題性の問題としては行こうと考えてます。

メイドカフェは既に普通に認知されています。

特に目新しくはありませんがちょっと気になります。

若者が集まる場所って感じがしますが試しに挑戦します。

まずはお店に入る勇気が出るかが最大の関門ですね。

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負（２０１７年６月１７日）

基礎馬券であるワイド馬券で１点勝負！！

　【◎単勝狙い：三連単・馬単・馬連馬券の軸馬】

　東京１２Ｒ 　ソレイユドパリ 　＜評価短評＞　前走圧勝・勝負気配

　阪神１２Ｒ 　エルビッシュ 　＜評価短評＞　実績上位・持ち時計

　【▲複勝狙い：三連複・ワイドの軸馬】

　東京　８Ｒ 　アフターバーナー 　＜評価短評＞　２戦目・勝負気配

　東京１１Ｒ 　トーセンマタコイヤ 　＜評価短評＞　コース実績・距離適性

　【勝負ワイド馬券１点勝負】

　東京１０Ｒ 　１－１１ 　（ワイド）

　阪神　９Ｒ 　４－８ 　（ワイド）

　【逆転ワイド１点勝負】

　東京　８Ｒ 　７－１２ 　（ワイド）

　東京　９Ｒ 　５－９ 　（ワイド）

注意：公開予想は個人の判断でご活用ください。

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