日常の何気ない動きも 
立派な運動 
歩いている時間は
...
意外とあるみたい
お友達の結婚式の２次会に招待されて
ダイエットをしないとマズイなと今あわてている私
まずはカタチから 
キラキラ
ラインストーン付のスポーツウェアを買ったっ
外はコレでOK
カラダの中は
ヴァームダイエット 
VAAM診断
http://www.meiji.co.jp/sports/vaam/campaign/vaamcheck/index.html
私の診断結果が
ヴァームダイエット だったからねっ
砂糖０
1本26kcal
カラダを動かす前におすすめです
でも外は
とりあえず今から
部屋中
掃除機かけて
動きまわってきま～すっ
コレも立派な運動だよねっ～
第45回リアルサンプリングプロモーションin白金台
株式会社明治
ヴァームダイエット