日常の何気ない動きも
立派な運動
歩いている時間は...
意外とあるみたい
お友達の結婚式の2次会に招待されて
ダイエットをしないとマズイなと今あわてている私
まずはカタチから
キラキララインストーン付のスポーツウェアを買ったっ
外はコレでOK
カラダの中は
ヴァームダイエット
VAAM診断
http://www.meiji.co.jp/sports/vaam/campaign/vaamcheck/index.html
私の診断結果が
ヴァームダイエット だったからねっ
砂糖0
1本26kcal
カラダを動かす前におすすめです
でも外は
とりあえず今から
部屋中
掃除機かけて
動きまわってきま~すっ
コレも立派な運動だよねっ~
第45回リアルサンプリングプロモーションin白金台
株式会社明治
ヴァームダイエット